Επιστροφή και... χαλάρωμα

Με μια πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε και σήμερα η προετοιμασία του ΠΑΣ Γιάννινα στο Ελατοχώρι Πιερίας.

Με μια πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε και σήμερα η προετοιμασία του ΠΑΣ Γιάννινα στο Ελατοχώρι Πιερίας.

Το πρόγραμμα προπόνησης περιλάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με μπάλα. Το ευχάριστο για τον Στεφάν Ντεμόλ είναι ότι ο Κώστας Παππάς ύστερα από δύο μήνες αποχής από τους αγωνιστικούς χώρους μετά την εγχείρηση στην οποία υποβλήθηκε στο πόδι, πάτησε και πάλι γήπεδο και ξεκίνησε το ατομικό του πρόγραμμα με μπάλα.

Από εκεί και πέρα ο Λάμπρος Βαγγελής συνέχισε και σήμερα τις ασκήσεις ενδυνάμωσης. Το απόγευμα δεν θα υπάρξει προπόνηση για τους ποδοσφαιριστές, αφού θα πραγματοποιήσουν μασάζ και πισίνα.

... sportsioannina

Επιστροφή και... χαλάρωμα

Με μια πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε και σήμερα η προετοιμασία του ΠΑΣ Γιάννινα στο Ελατοχώρι Πιερίας.

Το πρόγραμμα προπόνησης περιλάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με μπάλα. Το ευχάριστο για τον Στεφάν Ντεμόλ είναι ότι ο Κώστας Παππάς ύστερα από δύο μήνες αποχής από τους αγωνιστικούς χώρους μετά την εγχείρηση στην οποία υποβλήθηκε στο πόδι, πάτησε και πάλι γήπεδο και ξεκίνησε το ατομικό του πρόγραμμα με μπάλα.

Από εκεί και πέρα ο Λάμπρος Βαγγελής συνέχισε και σήμερα τις ασκήσεις ενδυνάμωσης. Το απόγευμα δεν θα υπάρξει προπόνηση για τους ποδοσφαιριστές, αφού θα πραγματοποιήσουν μασάζ και πισίνα.